Qui suis-je ?

Je m'appelle Rosanna, praticienne en massage bien-être et accompagnante en alimentation végétale. Mon parcours m'a amenée à explorer les chemins de l'équilibre intérieur, du retour à l'essentiel et de la connexion authentique avec notre nature profonde.

Mon approche puise dans différentes sources qui m'ont nourrie et transformée : la sagesse de la nature, l'art du massage, la pratique du yoga, le coaching de vie, et ces précieux chemins de traverse qui nous révèlent parfois nos plus belles vérités.

L'expérience Congruence

Travailler avec moi, c'est choisir une approche :

Intuitive et sensible, attentive aux non-dits et à ce qui émerge
Naturelle et authentique, sans artifice ni promesse miracle
Holistique, qui considère votre être dans sa globalité
Bienveillante et sans jugement, un espace où vous pouvez vous montrer telle que vous êtes

Ici, nous parlons d'écoute profonde, de corps qui s'expriment, d'aliments qui nourrissent vraiment, de transitions qui nous transforment, de solitude parfois, et de lumière surtout.

Si ces mots résonnent en vous, si vous sentez l'appel d'un retour à vous-même, alors vous êtes exactement au bon endroit.

Bienvenue chez Congruence, bienvenue chez vous.

Pour qui ?

Congruence s'adresse particulièrement à vous qui :

Donnez beaucoup aux autres mais vous oubliez souvent en chemin
Ressentez le besoin de ralentir et de vous reconnecter à votre corps
Souhaitez intégrer plus d'aliments végétaux et vivants dans votre quotidien
Traversez une période de transition et cherchez des repères
Aspirez à plus de clarté et de confiance en vous

Accompagnement en alimentation végétale

Je vous guide vers une alimentation plus vivante, plus consciente, adaptée à vos besoins et à vos envies. Sans dogme, avec douceur et pragmatisme, nous explorons ensemble comment nourrir votre corps et votre être tout entier.

Bilan de compétences ou personnel / Ateliers

Des moments seul ou en collectifs pour partager, apprendre et grandir ensemble. Dans ces espaces de sororité bienveillante, nous abordons les thèmes qui nous touchent : l'écoute de soi, les cycles de vie, la connexion à notre intuition, l'alimentation comme acte d'amour envers soi-même.

Massages bien-être

Des moments privilégiés où votre corps peut enfin lâcher prise, où votre respiration s'approfondit, où vous vous autorisez à recevoir. Chaque massage est une invitation à revenir à soi, à habiter pleinement son corps.

"Ralentir, respirer, se reconnecter : retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre âme"

Un espace dédié aux femmes en quête d'équilibre.

Découvrir

Coaching personnalisé pour un bien-être durable.

Massages bien-être pour apaiser votre esprit.

E-book pour végétaliser votre alimentation facilement.

cooked rice with vegetable salad in brown wooden bowl

Reconnexion et équilibre pour femmes

Bienvenue chez Congruence, un espace dédié aux femmes actives en quête d'harmonie entre carrière et bien-être. Découvrez nos services pour vous reconnecter à votre essence.

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Coaching Personnalisé

An assortment of colorful and healthy meals is arranged on a table. There are bowls containing salads with fresh vegetables like broccoli, peas, greens, and other garnishes. A glass of chia pudding with berries is placed alongside a refreshing beverage garnished with citrus fruits and mint leaves.

Accompagnement sur mesure pour harmoniser votre vie professionnelle et personnelle.

Massages Bien-Être

Séances de massage pour relâcher les tensions et revitaliser votre énergie.

Formations Adaptées

Apprenez à intégrer une alimentation végétale à votre rythme.

J'ai retrouvé mon équilibre grâce à Rosanna. Ses massages et conseils en alimentation végétale m'ont aidé à me reconnecter à moi-même. Un vrai bonheur !

Sophie L.